Deskripsi
Apa yang Akan Dipelajari Siswa?
- Kenali bagaimana kemarahan memengaruhi tubuh, pikiran, dan perilaku Anda.
- Gunakan metode lima langkah
- untuk mematahkan pola-pola lama dan menggantinya dengan model kemarahan yang tegas.
- Gunakan catatan kemarahan untuk mengidentifikasi tombol dan pemicu kemarahan Anda
- Kendalikan emosi Anda sendiri ketika menghadapi kemarahan orang lain.
- Mengidentifikasi cara-cara untuk membantu orang lain mengelola kemarahan mereka yang tertahan atau terekspresikan dengan aman.
- Berkomunikasi dengan orang lain dengan cara yang konstruktif dan tegas.
Topik Apa Saja yang Dicakup?
- Apa itu kemarahan?
- Biaya dan hasil
- Menggunakan catatan kemarahan
- Proses kemarahan
- Bagaimana pengaruhnya terhadap pemikiran kita?
- Memahami jenis perilaku
- Mengelola kemarahan
- Kiat dan trik komunikasi
Ulasan
Belum ada ulasan.